Survival and First Aid

Belajar Survival dan first aid dari Ebook militer amerika. Mungkin saja ada beberapa hal yang dapat diambil.

Free E-Course Materials from World Class Universit

Link ini sebenarnya disediakan di sini

Semoga berguna karena bagiku terdapat beberapa yang saya ambil sesuai dengan background ilmu-ku.

Open Course Materials MIT
University of Tokyo Open Course Ware
University of Kyoto Open Course Ware
University of Pennsylvania Course Ware
Stanford University, multimedia course ware | open using iTunes (download iTunes)
University of Southern Queensland
Klagenfurt University

Digital Photography Techniques – Autumn 2008

Buku yang penting bagi seorang pemula Fotografi baik pengguna SLR maupun DSLR

Your essential guide to creating your best ever photos. Master Your DSLR. Understand exposure, metering, aperture, shuter speed, flash, white balance and much more.

Content: * Learn how to…

+ Get Creative with shutter speeds.

+ Create great B&W photos.

+ Master exposure techniques.

+Transform your pics with HDR.

+ Use filters for perfect landscapes. * Plus Panoramas, Using flash, Raw JPEG and more…

Download di Sini

atau di sana

Gladian Panji Geografi ditutup SBY

Dalam rangka peringatan sumpah pemuda ke 80 tahun, Wanadri bersama Kopassus, Masyarakat Geografi Indonesia, Bakosurtanal, Mitigasi Bencana ITB, Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi yang didukung oleh Menegpora dan Menkokesra mengadakan Gladian Panji Geografi. Yaitu suatu volunteer camp atau pelatihan mengenai tanggap darurat bencana alam. Peserta berasal dari seluruh wilayah Republik Indonesia terdiri dari 687 peserta, terdiri dari 600 pemuda dan 87 pemudi yang mewakili 26 provinsi dari Sumatera sampai dengan Papua, sebagian besar berasal dari perhimpunan pencinta alam, adapun Menwa dan LSM pun tak ketinggalan mengikuti acara ini.

Latihan fisik dengan berlari

Sudah lama sekali saya ingin menulis masalah olahraga. Dulu pada saat penulisan karya ilmiah di GPA Perhimpunan Penjelajah dan Pecinta Alam SMAN 2 Bandung, saya menulis tentang latihan fisik untuk Usia latihan pada umuran anak2 sma, saya sudah lupa lagi judulnya apa, tapi kurang lebih seperti itu.

Program latihan ini penting untuk rekan-rekan baik yang tidak berkegiatan berat ataupun yang memiliki tujuan tertentu. Dalam persiapan naik gunung RInjani yang saya lakukan bulan Juni lalu, saya melakukan latihan dengan berlari. Latihan sendiri sebenarnya sudah dimulai dari januari, tetapi belum intensif, memasuki bulan april kegiatan latihan ditambah hingga dua kali seminggu, masing-masing latihan sekitar 30 menit. Tempat latihan berbeda-beda, kadang di sekitar rumah, kadang juga di Jatinangor kampus UNPAD, kebetulan sekali disini ada track lari yang lumayan lah masih kelihatan track tanah liatnya, walau sebagian besar telah tertutup rumput ( kapan ya lapangan UNPAD bisa terpelihara dengan baik, Pak Ganjar mohon perhatiannya, kami warga UNPAD akan senang sekali klo lapangan kita itu diperhatikan). Tetapi saya lebih suka untuk latihan berlari di tempat yang naik turun atau cross country, tidak monoton di track lari. Selain tidak bosan juga menambah beban latihan, karena dengan ada perbedaan tinggi maka akan menambah berat latihan. Pernah satu ketika, diajak untuk ikut jogging di sekitar situlembang oleh Pa Cece anggota GPA yang juga secara rutin latihan lari tiap pagi di lapangan gasibu. Jalur menempuh waktu sekitar 4 jam, jalurnya sendiri dari daerah Cijanggel tempat bangunan PDAM berdiri – Lawang Angin - sebelum tiba di situlembang ada pertigaan lurus dan kekanan (dari sini naek kekiri ) - punggungan sebelah barat Barak – puncak Leumeungan – Cicaruk – Barak Situ lembang.